Psychologische Beratung und ein Gruppenprogramm für reflektierte Menschen mit Verantwortung — bei Erschöpfung, innerem Chaos und einem zu harten Umgang mit sich selbst.
Mehr als funktionieren. Lebendig sein.Wenn du dich in einem dieser Sätze wiederfindest, bist du hier richtig. Es gibt zwei Wege, wie wir arbeiten können.
„So will ich nicht weiter mit mir umgehen.“
Für Menschen, die viel von sich verlangen — und gemerkt haben, dass Druck und Selbstkritik auf Dauer mehr kosten, als sie bringen. In einer kleinen Gruppe entwickelst du einen freundlicheren, wirksameren Umgang mit dir selbst. Nicht, um weniger zu erreichen. Sondern um es nicht länger gegen dich zu erreichen.
Prüfen, ob die Gruppe passt„So geht es nicht weiter.“
Für akute Belastung: Erschöpfung, Schlafprobleme, Beziehungskrisen, inneres Chaos, Situationen, die sich zuspitzen. Wir sortieren gemeinsam, was passiert — und du gewinnst Stabilität und Handlungsfähigkeit zurück.
Orientierungsgespräch buchenDisziplin. Durchhalten. Dich zusammenreißen. Das war lange deine Strategie — und sie hat dich weit gebracht. Aber irgendwann beginnt genau diese Strategie zu kosten: Schlaf, Leichtigkeit, Lust auf das eigene Leben.
Mehr Druck ist nicht die Lösung. Mehr Druck ist das Problem.
Freundliche Selbstführung heißt nicht, netter zu dir zu sein und weniger zu wollen. Es heißt, Veränderung nicht länger gegen dich zu erzwingen — sondern mit dir zu erreichen.
Ziele erreichen, ohne dich innerlich unter Druck zu setzen. Ein psychologisches Gruppenprogramm für reflektierte Menschen, die viel von sich verlangen und einen freundlicheren, wirksameren Umgang mit sich selbst entwickeln wollen.
Kurzer Fragebogen, ca. 5 Minuten. Unverbindlich — du buchst noch nichts.
Unsicher, was passt? Der Fragebogen zur Gruppe klärt es — oder du startest mit einem Orientierungsgespräch.
Manchmal ist dein Leben einfach so belastend geworden, dass professionelle psychologische Unterstützung der nächste vernünftige Schritt ist.
Genau dafür gibt es psychologische Beratung: für Menschen, denen es schlecht geht, ohne dass sie psychisch krank sind. Sie ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung — und genau deshalb kann sie etwas anderes leisten: Klärung, Stabilität und neue Schritte, ohne Diagnose und ohne Wartezeit.
Du wirst nicht überfahren — aber auch nicht geschont, wo Klarheit nötig ist.
Wir gehen dorthin, wo es wirklich um etwas geht. Ohne endlose Selbstanalyse, ohne Esoterik, ohne Coaching-Sprech.
Verstehen ist der Anfang. Handlungsfähigkeit ist das Ziel.
Ich bin Diplom-Kommunikationspsychologe und Gründer von Gladim. Ich arbeite mit Menschen, die nach außen stark wirken — und innerlich härter mit sich umgehen, als sie es je mit einem anderen Menschen tun würden.
Meine Arbeit ist psychologisch fundiert, evidenzorientiert und klar abgegrenzt von Therapie. Und sie hat ein Ziel: dass du nicht nur wieder funktionierst, sondern wieder lebendig wirst.
Ca. 5 Minuten, unverbindlich. Damit klären wir, ob die Gruppe zu deiner aktuellen Situation passt.
Du bekommst innerhalb von [X Werktagen] eine persönliche Rückmeldung — bei Bedarf mit kurzem Gespräch.
Bei Passung buchst du verbindlich, erhältst alle Termine und Unterlagen — und wir starten am [Startdatum].
Nein. Psychologische Beratung und das Gruppenprogramm sind keine Psychotherapie und ersetzen keine ärztliche Behandlung. Sie richten sich an Menschen, die belastet, aber ausreichend stabil sind.
Nein. Das Gruppenprogramm ist eigenständig buchbar. Wenn du aktuell stark akut belastet bist, ist Einzelberatung allerdings der bessere erste Schritt — das klären wir im Fragebogen.
Das Gruppenprogramm kostet [Preis Gruppenprogramm], das Orientierungsgespräch für die Einzelberatung [Preis Orientierungsgespräch]. Alle Angebote sind Selbstzahlerleistungen.
Nein. Das ist eine bewusste Entscheidung: keine Diagnosen, keine Akten, keine Wartezeit.
Wenn du nicht mehr so mit dir umgehen willst wie bisher — das ist kein Schwächemoment. Das ist der Anfang.